Entdecke den Schlüssel zur perfekten Passform und maximiere die gesundheitlichen Vorteile von Barfussschuhen
Die Beliebtheit von Barfussschuhen wächst stetig, denn sie bieten ein natürliches Laufgefühl und zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch um diese vollständig nutzen zu können, ist es entscheidend, die perfekte Passform zu finden. Dieser ausführliche Leitfaden zeigt dir, wie du deine Füsse genau ausmisst, um den optimalen Barfussschuh auszuwählen.
Die Bedeutung der richtigen Schuhgrösse
Eine passende Grösse deiner Barfussschuhe ist von grösster Bedeutung. Zu enge Schuhe können unangenehme Druckstellen verursachen und den Fuss einschränken, während zu weite Schuhe die natürliche Bewegung deiner Füsse stören und das Laufgefühl beeinträchtigen können. Eine präzise Passform ist daher essenziell für die Gesundheit deiner Füsse und ein optimales Laufgefühl.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Ausmessen deiner Füsse
Schritt 1: Vorbereitung
Für die Messung benötigst du ein Blatt Papier, einen Stift und ein Massband oder Lineal. Es sollte Abend sein, da dann deine Füsse am längsten sind.
Schritt 2: Länge bestimmen
Positioniere das Papier mit der kurzen Seite auf dem Boden direkt an einer Wand. Stelle sicher, dass du barfuss bist, um die genauesten Masse zu erhalten. Platziere deinen Fuss auf dem Papier, sodass die Ferse die Wand berührt. Ziehe an der Stelle, an der dein Fuss am längsten ist, einen Strich. Achte darauf, den Stift senkrecht zu halten und nur leicht aufzudrücken, um eine genaue Linie zu gewährleisten. Es ist ratsam, einen feinen Stift oder nur die Mine davon zu verwenden, um die präzisesten Angaben zu erhalten. Miss den Abstand von dem Anfang des Blattes bis zum Strich. Dies ist deine Fusslänge.
Für die ideale Innenschuhlänge bei Erwachsenen addiere 12 mm zu diesem Mass, um genügend Abrollspielraum zu garantieren. Nur so können deine Füsse, obwohl du Schuhe trägst, ihre natürliche Bewegung ausführen. Bei Kindern empfiehlt es sich, 18 mm zur gemessenen Fusslänge zu addieren, damit der Schuh auch nach einem Wachstumsschub noch passt.
Wiederhole den Prozess für den anderen Fuss, da oft Unterschiede in der Länge der Füsse bestehen. Für die ideale Innenschuhlänge deiner neuen Barfussschuhe, nimm die Masse des längeren Fusses.
Schritt 3: Breite bestimmen
Diesmal positionierst du das Blatt mit der langen Seite direkt an der Wand. Stelle deinen Fuss so auf das Blatt, dass Vorderfuss und Ferse seitlich die Wand berühren. Mach wiederum einen Strich, dieses Mal an der breitesten Stelle deines Vorderfusses. Nun messe den Abstand vom Blattrand bis zum Strich. Das Ergebnis ist deine Fussbreite. Zu diesem Mass solltest du 2-4 mm hinzufügen, um die optimale Breite für deine Barfussschuhe zu finden. Achtung: Je nach Material ist auch weniger Spielraum ausreichend. Wiederhole den Vorgang für den anderen Fuss.
Schritt 4: Grössentabelle nutzen
Vergleiche die gemessenen Werte mit unserer speziellen Längen- und Breitentabelle. Dies stellt sicher, dass die Barfussschuhe perfekt passen und deinen Füssen ausreichend Raum bieten. Diese Anleitung ist ein wertvolles Hilfsmittel, um die passenden Barfussschuhe für dich zu finden. Allerdings kann es bei unseren, wie auch bei deinen Messungen zu Abweichungen kommen, daher empfehlen wir bei der Auswahl deines Schuhs unter Abgleichung mit der Grössentabelle ein wenig Spielraum zu gewähren.
Tipps für den Kauf von Barfussschuhen
- Probiere mehrere Modelle: Unterschiedliche Marken und Modelle fallen unterschiedlich aus.
- Beachte das Material: Materialien wie Leder können sich noch weiten, während synthetische Materialien eher formstabil bleiben.
- Berücksichtige Socken: Wenn du planst, Socken in den Schuhen zu tragen, messe deine Füsse entsprechend oder berücksichtige dies bei der Wahl der Grösse.
- Anprobieren zu verschiedenen Tageszeiten: Da Füsse im Laufe des Tages anschwellen können, ist es ratsam, Schuhe zu verschiedenen Zeiten anzuprobieren, um sicherzustellen, dass sie auch am Ende eines langen Tages noch bequem passen.
- Kundenfreundliche Rückgabepolitik: Achte auf eine kundenfreundliche Rückgabe- oder Umtauschpolitik, da dies beim Online-Kauf von Schuhen oft eine wichtige Überlegung ist.
- Lass dir Zeit: Manchmal braucht ein Schuh, sowie auch du, seine Zeit, bis er sich perfekt anfühlt. Trage ihn auf verschiedenen Untergründen. Solltest du auch nach mehreren Tagen oder Wochen noch keine Freude daran gefunden haben, gibt es zum Glück einen attraktiven Occasionsmarkt für Barfussschuhe.
Fazit
Eine akkurate Messung deiner Füsse ist ausschlaggebend für die Auswahl der perfekten Barfussschuhe. Mit den richtigen Massen kannst du den Komfort und die gesundheitlichen Vorteile von Barfussschuhen voll ausschöpfen. Nimm dir die Zeit, deine Füsse präzise zu messen, und finde das ideale Paar Schuhe, das deine natürliche Fussbewegung unterstützt und ein befreiendes Laufgefühl vermittelt.
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